Японский врач назвал эффективный способ понизить артериальное давление
newinform.comЧтобы понизить давление, нужно расширить кровеносные сосуды. За это отвечает оксид азота (II). Он вырабатывается естественным образом, но с возрастом его концентрация падает.
Однако мы можем сами помочь организму с помощью аэробных упражнений. Об этом сообщает ИноСМИ. "Умеренные аэробные упражнения увеличивают кровоток по всему телу, не напрягая сердце.