Диетолог назвала фрукт, который помогает улучшить состояние печени и продлить молодость
charter97.orgНаталья Гридина назвала сливу доступным продуктом для продления молодости и улучшения многих показателей здоровья.«В сливах много антиоксидантов и витаминов С, А, группы В, которые препятствуют старению клеток организма», - сообщила эксперт.Кроме того, слива отличается большим количеством клетчатки, способствующей росту полезной микрофлоры кишечника, – это не только позитивно сказывается на пищеварении, но и становится превосходной поддержкой для иммунитета, укрепляет здоровье в целом.
Также благодаря обилию клетчатки и содержанию витаминов слива помогает улучшить состояние печени.«Регулярное употребление в пищу слив благоприятно сказывается на работе печени», - констатировала Гридина.Специалистка обратила внимание на то, что в сливе содержится фруктоза.