Санкт-Петербург медицина общество Новости Санкт-Петербурга Санкт-Петербург

Диетолог назвал идеальный вариант перекуса перед сном

Если отказаться от пищи после шести вечера, сон станет беспокойным. Есть на ночь вредно, однако засыпать голодным также не стоит.

Об этом заявил в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбуг. Он предупредил, что, если отказаться от пищи после шести вечера, сон станет беспокойным.

DMCA