Диетолог: «Многие не задумываются, что можно быстро приготовить полезную пищу»
mir24.tvПо статистике, в последнее время россияне стали чаще питаться едой быстрого приготовления. Как побороть привычку есть фастфуд, телеканалу «МИР 24» рассказала диетолог, эндокринолог Анастасия Тараско. — В чем причина такого пищевого поведения? Анастасия Тараско: Это связано со стрессом, с тем, что в нашей жизни последний год психологическое состояние настолько нестабильное из-за постоянных изменений внешнего мира, что люди пытаются получить спокойствие с помощью быстрой еды.
Второе – снижение уровня доходов. Кажется, что, питаясь дешевой простой едой, можно сэкономить. Но на здоровье экономить нельзя, последствия печальные. — Что обычно относят к фастфуду?