Уфа продукты здоровье общество Уфа

Диетолог из Уфы объяснила, почему нельзя делать большие перерывы между едой

Диетолог, гастроэнтеролог из Уфы Индира Гималтдинова рассказала, чем нужно перекусывать тем, кто стремится поддерживать физическую форму и здоровье.

Также она сообщила, сколько должны длиться перерывы между приемами пищи. Врач рекомендует делать два перекуса – между завтраком и обедом и между обедом и ужином.

DMCA