Диета Виктории Бекхэм: 5 принципов питания диетолога певицы
skuke.netАмелии Фриер: за свою карьеру она подобрала питание многим знаменитостям, среди ее клиентов и Сэм Смит, и Виктория Бекхэм. Амелия Фриер, в отличие от многих специалистов, за основу своих диет берет «позитивное питание».Что это такое и как использовать — разбираемся ниже.
Во время пандемии люди стали чаще находиться в стрессовых ситуациях, что зачастую приводит к перееданию.Фриер признает, что наши психологические переживания серьезно влияют на качество нашей диеты. «Еда — тема очень эмоциональная, — считает диетолог. — Поскольку она неразрывно связана с воспоминаниями, семьей, культурой.