болезни гипертония агрегатор

Диета при гипертонии: популярный фрукт поможет избежать высокого давления

Высокое кровяное давление является распространенной патологией. Если выяснилось, что у вас гипертония, для поддержания здоровья вам придется внести некоторые изменения в свой ежедневный рацион, какие-то продукты исключив из него, а какие-то – добавив.

Один из самых подходящих продуктов для людей с гипертонией – бананы. Этот популярный фрукт является отличным источником калия, который участвует в поддержании оптимального количества жидкости в организме, пишет портал Daily Express.

DMCA