Диагност назвала 7 приятных занятий, продлевающих жизнь
ru.armeniasputnik.amДоктор Питер".Занятия повышают общий тонус организма, улучшают кровообращение (а значит, питание и обогащение кислородом всего тела), эластичность и работоспособность мышц, тренируют легкие, улучшают подвижность суставов, ускоряют обмен веществ, происходит снижение веса.
Кроме того танцы стимулируют работу нескольких отделов мозга: координация, долговременная память и когнитивные способности улучшаются.