Дефицит витамина D связали с коронавирусом
Поддерживать достаточный уровень витамина D помогает правильное питание: его главными источниками являются рыба и морепродукты.
При этом они должны быть жирными и морскими, обратил внимание врач и телеведущий Сергей Малоземов. Он посоветовал выбирать сельдь, лосось и скумбрию.