Дефіцит магнію викликає безсоння, головні болі та судоми, а "вбиває" його солодка газована вода – дієтолог
novostiua.news"Часто можна чути від лікарів: «Зараз дуже напружений час, попийте магній». І знаю точно, що багато людей купують в аптеці препарати магнію без призначення лікаря і п'ють на всяк випадок, щоб уникнути наслідків стресу.
Так що ж це за мінерал і з «чим його їдять»? Давайте по черзі", - про це на своїй сторінці у Фейсбуці дієтолог Світлана Фус, інформує . "Магній бере участь в більш ніж 300 метаболічних реакціях в організмі.