Дефицит кальция: первые симптомы и опасные последствия
novostiua.newsКальций очень важен для здоровья человека, так как он поддерживает прочность костей, регулирует сердцебиение и обеспечивает нормальную свертываемость крови. Как "Профиль" со на Express, многие не подозревают о дефиците кальция в своем организме, поэтому специалисты перечислили основные признаки нехватки этого элемента, информирует .
Отмечается, что, когда в рационе не хватает кальция, организм начинает забирать его из костей – это называется остеопенией. Таким образом, первым вероятным признаком дефицита кальция является ухудшение состояния зубов и костей. Читайте также: Другие предупреждающие признаки дефицита кальция могут включать: Когда дефицит кальция серьезен, это приводит к остеопорозу.