Дефицит цинка может привести к инфекции дыхательных путей
mk.ruПо словам врача Рыдвана Сивритепе, цинк необходим для обеспечения защиты клеток кишечника, поддержания роста костей и иммунных функций, сообщается в переведенном ИноСМИ материале издания Cumhuriyet.
Тяжелый дефицит цинка приводит к снижению иммунитета, потере веса, кожным заболеваниям, проблемам ментального характера. Восполнить его недостаток можно, употребляя пищу животного происхождения – мясо, рыба, молочные продукты.