Дарья Русакова: сладости могут вызывать депрессию
newizv.ru«Сладкие газированные напитки вызывают временный подъем настроения, а после следует упадок сил. Это вызвано колебанием сахара и инсулина в крови.
Если человек испытывает хроническую усталость и недосып, то избыточное употребление кофе и других кофеиносодержащих напитков также приведет к истощению нервной системы.