Cumhuriyet (Турция): дефицит витамина D может затруднить похудение
inosmi.ruНехватка витамина D может затруднить похудение, предупреждает диетолог Айсун Ипек.Специалист в области диетологии Айсун Ипек (Aysun İpek) отмечает, что зимой люди обычно проводят большую часть времени в помещении, и обращает внимание на взаимосвязь между дефицитом витамина D и проблемой лишнего веса: «С приближением зимнего сезона и похолоданием мы начинаем гораздо больше времени проводить в помещении.
Осень, когда мы менее активны по сравнению с летним периодом, на самом деле, помимо малоподвижного образа жизни, играет значительную роль в метаболических процессах, замедляя наш обмен веществ и снижая скорость потери веса.