Украина кофе память мозг сон Украина

Чтобы сохранить продуктивность. Можно ли компенсировать нехватку сна

Кофе лишь частично решает эту задачуНельзя отрицать важность сна. После качественного ночного отдыха у любого человека улучшается самочувствие, а недосыпание может иметь серьезные негативные последствия как для тела, так и для мозга.

DMCA