Чтобы получить больше витамина С: как правильно пить чай с лимоном
charter97.orgНаталья Мазурик поделилась со своими читателями в Instagram, как правильно заваривать и пить горячий чай с лимоном, чтобы получить от него максимум пользы.Специалист советует ни в коем случае не класть ломтик лимона в горячий напиток.
Чтобы сохранить витамины, в том числе и такой полезный зимой, витамин С, лучше любые фрукты есть в свежем виде.Если вы заболели простудой, лучше съесть лимон просто так, не заливая его горячей жидкостью.