Что важно знать о том, что движение это жизнь
skuke.net«Движение - это жизнь, а жизнь - это движение» - как гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом.Малоподвижный образ жизни всегда считался губительным для состояния здоровья человека.Его последствие — это ожирение, гипертония, диабет и даже рак.
Недавно ученые обнаружили тот факт, что ограничение физической активности является одним из факторов преждевременной смерти.Недостаток малоподвижного образа жизни в том, что он является основной причиной развития диабета, а также сердечно-сосудистых заболеваний.