Что такое привычки и как они появляются? (4 фото)
skuke.netПривычки влияют на наш образ жизни. Плохие притягиваются к нам магнитом, а вот хорошие мы должны вырабатывать сами. Давайте подробнее разберемся.Привычка – это что?
Привычку можно определить как повторяющуюся форму поведения, которой не требуются волевые усилия. Если сознание человека позитивно реагирует на конкретные действия и ощущает дискомфорт при их отсутствии, значит, появилось привыкание.А оно, в свою очередь, формируется после систематичного повторения одних и тех же действий.