продукты общество Здоровье и красота

Что такое гликемический индекс и как он влияет на похудение

Гликемический индекс продукта, по словам диетолога, зависит от типа углеводов, входящих в его состав. Почему важно следить за гликемическим индексом продуктов.

Углеводы – это необходимый компонент рационального питания, они являются основным источником энергии для всех клеток организма, передает AZE.az со ссылкой на “Обозреватель”.

DMCA