эмоции жизнь удовольствие

Что такое дофамин, зачем он нужен и как повысить его уровень

«дофаминовая петля» — человек все больше начинает зависеть от удовольствий, потому что получает от них все меньше эмоций. Хороший пример — покупка любой новой вещи.Сначала нас это вдохновляет и волнует, а потом все как-то приедается и хочется чего-то нового.Как уже было сказано выше, это двигатель нашего прогресса, источник позитива.Вот только повышать нужно не сам дофамин, а чувствительность рецепторов, потому что получить дофамин можно при любом любимом занятии или даже при приеме вкусной пищи.Когда рецепторы работают плохо, человек становится более депрессивным, и ему становится все равно, что и как происходит в его жизни.Немного воздержания не повредит.

DMCA