Что помогает устанавливать личные границы: 8 правил
skuke.netВот что важно в вопросе установления и поддержания личных границ.1) Знание себя и принятие себяВсе начинается именно с этих вещей.Насколько хорошо вы сами себя знаете.Принимаете ли вы себя.
Внимательно ли относитесь к внутреннему состоянию.2) Умение выделить главноеСпособность определить – что для вас приоритетно.А к каким вещам вы относитесь легче.3) Разумность требованийНе бывает идеального мира и идеальных людей.