Что нужно есть женщинам, чтобы надолго сохранить красоту и молодость
vchaspik.uaЗа красоту женщины отвечает гормон эстроген. Он делает кожу упругой и эластичной, а также предотвращает старение. Дефицит или наоборот избыток эстрогена может спровоцировать набор веса, вызывать повышенную утомляемость или депрессию, передает со ссылкой на украинские СМИ.
Откорректировать количество гормонов в организме можно при помощи правильного питания без применения каких-либо медикаментозных препаратов.