Что нужно добавить в вечерний чай, чтобы хорошо спать: главное не заснуть просто с чашкой в руках
ukrainianwall.comМногие люди беспокоятся о том, чтобы не пить чай после 18:00, поскольку считается, что это может нарушить сон. Однако, это не относится ко всем видам чая.
Вечерние чаи могут помочь расслабиться, снять напряжение и подготовиться к хорошему отдыху. Подробнее о том, что нужно добавить в вечерний чай, чтобы хорошо спать, читайте в нашем материале.
