здоровье душа

Что не следует делать сразу после мытья

ОдеватьсяНе торопитесь облачаться в повседневную, рабочую одежду – наденьте уютный мягкий халат и отдохните еще полчасика.Это нужно, чтобы распаренное тело остыло, хорошо впитался увлажняющий крем.КушатьЕсть после ванны, душа – плохая идея.Чтобы не навредить здоровью, между водными процедурами и приемом пищи должно пройти не менее 45 минут.

А вот чашечка чая на травах или стакан теплой водички после душа пойдут на пользу организму.Активно вытираться полотенцемМногие после мытья усиленно растирают кожу полотенцем, чтобы побыстрее высохнуть.

DMCA