Что надо делать, если голова и шея "трещат" при повороте
Многие знают звук треска в шее. Часто это безвредно, но не всегда. Целенаправленная растяжка может улучшить состояние. Поверните голову вправо или влево - и вдруг на шее треск.
Это может пугать. Хорошие новости: «Как правило, это совсем неплохо», - говорит Рамин Наземи, ортопед из Эссена. Это часто свидетельствует о напряжении.