Что есть, чтобы не болеть: список продуктов, которые защищают от простуды и гриппа
apostrophe.uaПростуда и грипп традиционно сопровождают осенне-зимней период, но еще актуальнее вопрос защиты от этих болезней во время пандемии коронавируса.
Американская медицинская ассоциация назвала продукты, которые укрепляют иммунную систему и способны защитить от простуды и гриппа. Бобовые Врач-диетолог, доктор медицинских наук Лиза Эндрюс советуют добавить в рацион бобовые для укрепления иммунной системы.