Что едят долгожители: названы несколько продуктов, способных отсрочить старость
vchaspik.uaПравильное питание играет важную роль для нашего организма, ведь с помощью него возможно даже продлить свою жизнь. Существует несколько доступных продуктов, которые способны продлить молодость и улучшить здоровье.
Однако не стоит забывать и об экологии и физической активности, передает со ссылкой на зарубежные СМИ. Среди полезных продуктов - брокколи, рыба, томаты, овсянка, горький шоколад, свекла и грецкие орехи.