Что едите перед тренировкой? Важные советы по правильному питанию перед тренировкой

Уже несколько недель посещаете спортзал, но не наблюдаете результатов в виде снижения веса? Теперь ответьте на вопрос: «Что едите перед тренировкой?».

Это немаловажный фактор. Сегодня мы расскажем о том, как правильно питаться перед тренировкой, чтобы похудеть или набрать мышечную массу.

DMCA