Что делать, если постоянно болит голова: объяснение невролога
24tv.uaИсточник: Ramsay Diagnostics Если вы страдаете от постоянной головной боли, следует пересмотреть свои привычки. Дискомфорт может спровоцировать усталость, плохое питание, недосып и стресс.
Иногда, чтобы избавиться от боли, достаточно пересмотреть свой распорядок дня. Читайте также: Психическое здоровье и еда: врачи рассказали, какие продукты полезны для мозга Во-первых, попробуйте ложиться спать в одно и то же время, как можно раньше.