Члени вашої родини будуть щасливі: що з'їсти на ніч, щоб не хропіти
ukrainianwall.comВважається, що продукти, що містять лактозу, можуть сприяти утворенню слизу в носі та викликати хропіння під час сну. Хоча повністю позбутися від хропіння неможливо, виключення деяких продуктів з раціону може допомогти зменшити закупорку дихальних шляхів під час сну.
Докладніше про те, що з'їсти на ніч, щоб не хропіти читайте в нашому матеріалі. Хропіння може бути спричинене генетичними чинниками або особливостями будови носоглотки.