Четыре признака того, что вы съели слишком много соли: чем это грозит и какой критический предел
Соль необходима организму, но нельзя ею злоупотреблять. Диетологи советуют употреблять не более одной чайной ложки соли в день.
Большое количество соли может вызвать появление высокого кровяного давления, а также это увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
focus.ua