Чем заменить бег зимой: 5 интересных вариантов
24tv.uaО том, как тренироваться зимой на улице, сообщает Active 24. Полезные советы: Как тренироваться и питаться во время простуды Простой, бюджетный и эффективный способ заменить бег.
Тренируйтесь дома или в зале. Мастерство прыжков на скакалке можно повышать: учитесь выполнять различные трюки, увеличивайте темп.