Чем опасны поздние приемы пищи - предупреждение ученых
cursorinfo.co.ilПриемы пищи поздним вечером нарушают циркадные ритмы организма, а это чревато развитием болезни. Исследовательская группа из Американской кардиологической ассоциации установила, что привычка к поздним приемам пищи может значительно повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Это связано с нарушением циркадных ритмов организма, которые играют ключевую роль в регуляции обмена веществ и уровня сахара в крови.