Чем облегчить боль в спине (и не только). Узнали у врача
news.tut.byОщущение, что прихватило спину, и уж тем более чувство напряжения в мышцах знакомы многим из нас. О том, как бороться с этими неприятными болями и когда с проблемой стоит обратиться к специалисту, рассказывает врач-невролог «Центра здорового сна» Алексей Малков.Врач говорит, что в первую очередь надо определиться, какая именно боль вас беспокоит (о различных видах болей в спине мы уже писали).— Если это просто боль, связанная с мышечным напряжением, или боль, возникшая после поднятия тяжести, или боль, появившаяся спонтанно после сна, то можно воспользоваться любой противовоспалительной мазью, выпить противовоспалительный препарат, приложить сухое тепло (электрическую грелку) и тепло одеваться.