Чем могут быть опасны свежевыжатые соки
По ее мнению, человек не должен выпивать больше стакана подобных напитков в день. Нередко «фреши» содержат слишком много фруктозы, а ряд цитрусовых соков обладают повышенной кислотностью.
Могут пострадать зубы и желудок. В зоне риска также люди с диабетом, лишним весом и расстройствами ЖКТ. Елена Соломатина советует разбавлять свежевыжатые соки водой и пить их через трубочку.