Чем могут быть опасны арбузы и дыни, предупредили эксперты
profile.ruБезусловно, арбузы являются источником огромного количества витаминов, к тому же они обладают на редкость низкой калорийностью (всего 28 калорий на 100 грамм), дыни также могут пойти на пользу здоровью.
Однако потребление чрезмерного количества бахчевых способно навредить организму. Арбузы богаты витаминами группы B: B1 и B6 – для работы нервной системы, B9 (фолиевая кислота) – для поддержки когнитивных функций.