Чем кормить школьника, чтобы у него хватало сил на учебу и спорт
mir24.tvВ Роспотребнадзоре рассказали, каким должно быть питание школьников. Сохранить здоровье ребенка поможет соблюдение четкого режима питания.
Кроме трех основных приемов пищи должны быть перекусы – второй завтрак и полдник. Основной прием пищи должен занимать не менее 20-30 минут, перекус – 10-15 минут.