Чеховских пенсионеров приглашают принять участие в дыхательной гимнастике
runews24.ruЧеховцев старшего возраста приглашают принять участие в программе «Активное долголетие».Начальник Чеховского УСЗН Татьяна Галабурда отметила, что при дыхании человек использует меньше 50% объема легких, вдыхает воздух поверхностно и учащенно.
Это нарушает жизнедеятельность организма и провоцирует появление болезней.На занятиях по дыхательной гимнастике инструктор научит дышать правильно, и проведет комплекс упражнений, способствующих оптимальной вентиляции легких и нормальному насыщению крови кислородом.Необходима предварительная запись на занятия.