Частые мысли о похудении помогают избавиться от лишних килограммов
nation-news.ruПсихологический аспект играет большую роль в процессе избавления от лишних килограммов, считают исследователи из Великобритании.Человек быстрее добивается цели в виде подтянутого и похудевшего тела в том случае, если часто об этом думает.
Постоянные мысли на эту тему способствуют активному сжиганию калорий. Таким образом процесс идет не только на физическом, но и на мысленном уровне, объяснили британские специалисты.Для того чтобы доказать это, исследователи провели эксперимент, участие в котором приняли 140 человек.