Быть засоней еще опаснее, чем недосыпать
newizv.ruДаже если человек исправно занимается спортом, не курит и не имеет генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям, дефицит или избыток сна могут повысить риск сердечного приступа Таковы результаты нового исследования с участием почти полумиллиона человек.
Ирина Зиганшина Медики из Колорадского университета в Боулдере, опубликовавшие свою работу в издании Journal of the American College of Cardiology, в течение семи лет наблюдали за здоровьем 461 000 участников Биобанка Велик....