Будете жить до самой старости: как нужно есть, чтобы продлить жизнь
Ожидаемая продолжительность жизни человека зависит от многих факторов, в том числе от его диеты, образа жизни и здоровья. Одним из важных факторов является скорость еды.
Об этом пишет "Мedfactor". Японские ученые провели исследование, в котором приняли участие люди с диабетом 2 типа. Участники были разделены на три группы в зависимости от скорости приема пищи: быстрая, нормальная и медленная.