Будет сложно, но постараться стоит. Ученые расскрыли секреты долголетия для женщин
Оптимизм и жизнелюбие — важное условие долголетия у женщин (Фото:unsplash) Новое исследование, проведенное в Гарвардском университете, показало, что оптимистично настроенные женщины живут дольше остальных на 4.4 года.
Также важны регулярные физические упражнения. Наблюдение проводилось в течение 26 лет, в нем приняли участие почти 160 тыс женщин разного происхождения.