Британские ученые поведали о чудо-зелени против гипертонии
golos.uaБританские ученые назвали один из лучших продуктов для защиты от гипертонии - это шпинат. Выводы базируются на результатах исследования шведских ученых, были опубликованы Express.
По словам специалистов, шпинат - настоящий суперфуд, он содержит важные для сердечно-сосудистой системы питательные вещества калий, фолат и магний. "Благодаря обилию полезных для сердца питательных веществ, шпинат способен эффективно снижать показания артериального давления", - утверждают эксперты.