Британец скинул 57 килограмм и рассказал об ошибках при похудении
nation-news.ruБританец, 26-летний Харви Флинн Квирк, который страдал от лишнего веса, смог скинуть 57 килограмм, и своим опытом похудения он решил поделиться с пользователями социальных сетей.
Об этом пишет издание .Мужчина пробовал сидеть на вегетарианской диете, но он все равно продолжал толстеть. Из-за того, что он съедал большие порции еды и запивал их четырьмя литрами Coca-Cola ежедневно, его вес составил 127 кг.Проблемы с весом повлияли на психику Харви, у которого периодически стали случаться панические атаки и появились комплексы, мешавшие ему жить в течение восьми лет.В связи с тем, что британец боялся насмешек в его сторону, он не смог пересилить себя и пойти в фитнес-зал, и решил, что попробует, для начала, ограничить себя в еде, питаясь