Болезнь Альцгеймера, бесплодие и даже рак: Врач раскрыл опасные последствия короткого сна
reendex.ruКороткий сон вызывает целый список серьёзных заболеваний. Об этом сообщает турецкое издание Cumhuriyet, ссылаясь на врача Нежата Алтынташа, который специализируется на расстройствах сна.
Продолжительность сна должна составлять не менее шести часов, подчеркнул эксперт. По его словам, у людей, которые спят меньше этого времени, наблюдаются такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, бесплодие, рак, а также проблемы с потерей веса. «Особенно увеличивается риск развития так называемого гормонозависимого рака, рака груди, толстой кишки, предстательной железы.