Бокс, интенсивное кардио и здоровый сон: в чем секрет стройности 52-летней Джей Ло
skuke.netПоклонники не перестают удивляться роскошной фигуре Джей Ло. Певице 52 года, а ее внешнему виду может позавидовать каждый. Лопес счастливая обладательница стального пресса и впечатляющих форм, однако за идеальным телом стоят интенсивные тренировки и диета.Тренер Джей Ло Дэвид Кирш в интервью поделился, что звезда уделяет много времени своему внешнему виду.
Секрет исполнительницы в том, что она сочетает тренировки с умными фитнес-устройствами.Тренер отмечает, что у организма Лопес хорошая способность усваивать белки, жиры и углеводы.