Боец ММА рассказал, как "выпустить пар" в условиях самоизоляции
nation-news.ruБоец ММА Андрей Семенов рассказал о нескольких способах "выпустить пар" на самоизоляции. Ведь во время вынужденного нахождения дома многие люди, которые привыкли к постоянной физической активности, не знают, куда деть энергию.Семенов признал, что для мышечной системы режим обязательной самоизоляции может стать серьезным испытанием.
Однако, по словам спортсмена, регулярные домашние тренировки способны должным образом нагрузить тело, что даст выход накопившейся энергии.