Блогер похудел с помощью ежедневной ходьбы: как это изменило его жизнь
24tv.uaПо мнению Марио Томича, ежедневная ходьба – решающий инструмент для поддержания его стройной фигуры и снижения содержания жира в организме до 10%.
Рассказываем, что еще полезного ему принесла ежедневная ходьба. Это интересно Трое ребят делали по 200 отжиманий в течение 30 дней: смотри, чем завершился их челлендж Одно из преимуществ ежедневной ходьбы – возможность легче поддерживать дефицит калорий.