Біологи виявили новий фактор, який підвищує ризик депресії
novostiua.newsЗгідно з новим великомасштабним дослідженням, люди, чий режим сну йде врозріз з їх природними біологічними годинниками, більш схильні до депресії і більш низького рівня самопочуття. Дослідження, проведене Ексетерським університетом у Великобританії також найбільш переконливі на сьогодні докази того, що ранній підйом покращує самопочуття, інформує з посиланням на .
Дослідники припускають, що це може бути пов’язано з тим, що суспільство налаштоване більшою мірою орієнтуватися на тих, хто рано встає, завдяки стандартній схемі роботи з 9 до 5.