Биолог назвал три способа продлить молодость
news.ruПо словам специалиста, старость ускоряют неправильное питание и гиподинамия — ограничение двигательной активности. По его словам, это ускоряет старение, а также повышает вероятность большого количества «возрастозависимых болезней».
Он посоветовал отказаться от употребления тяжёлых алкогольных напитков, сократить потребление сладкого и как можно больше двигаться.